czy można

Hej jezeli chodzi o nozki do kraula to jest to raczej na odwrot niz myslales czy slyszales otorz ok 80% to rece. Wiec nogi sa mniej wazne choc nie mozna ich lekcewazyc. Ruch nog nie jest sztywny wbrew roznym oponiom nie chodza jak nozyczki ale uginaja sie w kolanach oczywicie nie zabradzo ale jednak mysle ok 30 stopni wystrczy (ciezko mi jest [...]

Faktycznie słabo to wygląda... Może za grubego robisz tego omleta? Smarujesz jakimś tłuszczem patelnie? Może pożycz od dziewczyny patelnie i zobacz czy będzie śmigać u Ciebie? Tak wgl z owoców wolę zrobić sobie polewę niż dodawać do ciasta. Właśnie dzisiaj jadłem truskawy w z kauflanda, jakościowo wg mnie gorsze jak z Biedronki, cenowo nie [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

a czemu to ma służyć ? jaki masz staż jeśli chodzi o aeroby ? czy i jakie antykatabolityki masz zamiar stosować ? o jakie dokładnie aeroby chodzi ? kiedy robione ? to i parę innych rzeczy trzeba wiedzieć żeby konkretnie odpowiedzieć, niemniej jednak w 99 przypadkach na 100 odpowiedź brzmi : wszystko można, ale czy to ma sens?

[...] Andryszak (20-8, 13 KO, 6 Sub) oraz Michał „Masakra” Kita (19-11-1, 11 KO, 5 Sub). Miejsce organizacji wydarzenia zostanie ogłoszone niebawem. KSW 54 będzie można zobaczyć wyłącznie w systemie PPV. Andryszak i Kita spotkali się po raz pierwszy na dziejowej gali KSW 39: Colosseum. Poznaniak wskoczył wtedy na 12 dni przed wydarzeniem w [...]

kaski z kratka w boksie czy w kicku sa dla ci**k. z kradka czy bez i tak jak dostaniesz to mozesz siasc. a kradka zaweza tylko pole widzenia. jak ci szkoda nosa to po co trenujesz? nie grasz w szachy i musisz liczyc sie z kontuzjami. nie wiem jak tam w karate bo nie trenuje ale z tego co wiem to nie mozna uderzac piesciami w glowe a przed [...]

Jak mnie denerwują tacy ludzie, którzy piszą coś o człowieku nie mając w ogóle o nim pojęcia. Czy wyście sie urodzili 10 minut temu? Przeciez zdjęcia nie mogą oddać dokładnie tego jak ktoś wygląda. Za pomocą dobrego światła pozycji napinki można z średnio wyglądającego człowieka zrobić niezłego koksa. Jeśli kolega pisze o swoich wymiarach to czemu [...]

[...] dostali honorowy czarny pas ?. Faciu się pyta więc odpowiadam na jego pytanie.Dla mnie tej co pyta jest ok bo jako początkujący karateka dostrzega jaja z honorowymi pasami czyli jednym słowem odrazu sie to rzuca w oczy nawet początkującym ćwiczącym czy to nie śmieszne. Ps.Demokracja ma to do siebie ,że można wyrażąć swoje poglądy bez [...]

Se przejrzałem tą listę danów i jestem niemile zaskoczony. Można dostać 1 czy drugi dan chonorowy. Coś to trochę dziwne jak na mój gust. W kyokushin egzaminy są do 4 dan włącznie. Dopiero później są przyznawane honorowe i to nie za byle co "Pokazywanie samych form karate jest jedynie tańcem nie godnym prawdziwego wojownika" Mas Oyama

Sam sie wylogujesz czy ja mam to zrobić? Masz prawo do ostatniego posta za krętactwo Have a nice day ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

jak to oyama karatye nie jest najlepsze ? wymiata w kosmos i jest super extra... a tak na serio trenuje troszkę Oyama karate i uważam że i tak nie walczy styl tylko człowiek, niemożna też zapominać o tym ze np 2 treningi w tygodniu po 1,5 h to troszkę za mało żeby śmiało można było powiedzieć że się trenuje, to są raczej wskazówki co powinieneś [...]

A rozumiem czyli jakiegoś szału nie było akurat po tym z tej firmy . No cóż ale cóż mam począć towar kupiony i chociaż efekty będą uboższe raczej spróbuję z nim powalczyć tak na pierwszy raz z tego typu suplementacją to akurat taki chrzest bojowy . Napisz proszę jak go dawkować i czy jeszcze coś innego można łączyć lub ewentualnie jakąś osłonkę [...]

Prop zdecydowanie najlepszy do wszystkiego, tylko pytanie czy wytrzymasz tyle kłucia... Jeśli umiesz walić po wielu mięśniach, i umiesz to robić dobrze nawet sie nie zastanawiaj tylko bierz propa. Jest to IMHO najlepszy z testosteronów jaki można walnąć.

[...] soba nic wspolnego YYyY a jesli chodzi o prolo to jak mozna zmiejszyc spadki substancj w krwi ?? mniejsze dawki ale czesciej ?? mmm pamietam uriel chyba jak sie nie myle napisal kiedys dobry artykol o susie mmm jak wyrownac stezenie dajac czesciej mniejsze dawki mmm i tak mnie zastanawia czy ktos juz robbil jakis rekonesans odnosnie mm prolo ??

Myślę, że redukcji mam już dość, chciałbym zwiększyć obwody mięśni przy zachowaniu brzucha. Węgle planuję podciągnąć do 250-300g, tłuszcze do 90g. Dodatkowo wskoczy kreatyna oraz no xplode. Z tego co mi wiadomo węgle można przyjmować rano i okołotrenigowo, kiedy zatem dorzucić te 100g węgli. Oto mój plan proszę o ew. korekty: 07:30 Śniadanie: [...]

poczytaj w dopingu, pewnie temat tam przeniosą. Środek bardzo mocny i bardzo toksyczny, ostro rozwala wątrobę, a i mocz na nim jest pomarańczowy czyli obciąża nerki ( w dopingu jest temat o gościu co czeka na przeszczep nerki od brata, ponoć m-drol go tak załatwił. Pozatym występuje po nim ginekomastia, jeden z forumowiczów pisał gdześ do [...]

ok, rozumiem, najlepszym transporterem jest dextroza; mozna ja czyms zastąpić ? sama kratyna jest bowiem mniej wchłaniana, nie ważne czy z tauryna czy nie. Mam nadzieje ze dobrze rozumuje. Dzięki za odp.

chomson nie masz sie czego bac. jak juz Ci wszyscy pisali teraz znieczulenia sa na serio dobre i nawet nie poczujesz bólu a w ogole pomysl sobie ze mozna zniesc minutke czy dwie bolu - ja tak zawsze mysle siadajac na fotelu stomatologicznym.

a czy to cwiczenie (pełne rozciagniecie miesni) + obciazenie (5-10 kg) w takim stopniu jak przysiady czy martwe ciagi "powiekszy" tylek ? zeby mnie zle nie zrozumiec, chce miec jak najmniejszy :) 15.UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-prostowniki grzbietu, dwugłowe ud, pośladkowe -wykonanie-(gif 15.)Do [...]

cavalllo Chłopie albo nie umiesz czytac albo cos z Toba nie tak bo napisales tak samo nie widze błedu... STORM - stack kreatynowy SHOCK THERAPY - no booster http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_-_Nowa_formu%C5%82a-opis2385.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html nie ma różnicy??? to brawo [...]